Encontra a tua harmonia e fortalece o teu interior com as nossas aulas de Yoga

Uma prática para cuidares de ti por dentro e por fora, ganhando flexibilidade e serenidade.

No ritmo agitado do dia a dia, precisas de um espaço só para ti. As nossas aulas de Yoga oferecem-te esse refúgio. Num ambiente tranquilo e respeitador, poderás explorar os limites do teu corpo e acalmar o fluxo dos teus pensamentos, guiado por instrutores que te ajudarão a evoluir na tua prática pessoal.

O Yoga é um caminho, não uma competição. É perfeito para complementar outros treinos, para reabilitar o corpo ou simplesmente para dedicares tempo de qualidade a ti próprio.

Vem ao teu ginásio VivaGym e estende o teu tapete. Descobre como a prática de Yoga pode transformar o teu bem-estar físico e mental, oferecendo-te ferramentas que te serão úteis dentro e fora da sala.