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Dance

Sente o ritmo e liberta a tua atitude com as nossas aulas dirigidas de Dance

A sessão coreografada para te soltares, aprenderes a dançar e divertires-te como nunca.

Se gostas de música e queres pôr-te em forma de uma forma diferente, as aulas de Dance são para ti. Nas nossas sessões dirigidas, o ambiente é de pura festa e boa energia. Não importa se nunca dançaste antes, aqui vens para aprender, rir e divertir-te.

Os nossos instrutores são especialistas em fazer-te sentir à vontade e em revelar o artista que há em ti. É a forma perfeita de fazer exercício, socializar e encher-te de energia positiva.

Vem ao teu ginásio VivaGym e descobre que dançar é uma das melhores terapias que existem. Esperamos por ti na pista!

Benefits
Queima de calorias
Coordenação
Controlo corporal
Intensity
Low
2
Difficulty
Low
2
Calorie
500 kcal