25.09 Activities_Clases_VIRTUAL POWER.png
V-Power

Esculpe o teu corpo e ganha força com as nossas aulas orientadas V-Power

A forma mais eficaz e divertida de treinar com pesos para obter resultados reais.

Se queres ficar forte, mas as rotinas de pesos te aborrecem, o V-Power é a tua aula. Nas nossas sessões orientadas, a combinação de música, a orientação do instrutor e a energia do grupo cria uma atmosfera elétrica que te impulsiona a superar-te.

Os nossos instrutores irão garantir que executes cada movimento com a técnica perfeita para evitar lesões e maximizar a eficácia do treino. Vais ver a tua força a evoluir semana após semana.

Vem ao teu ginásio VivaGym e descobre como o treino de força pode ser incrivelmente dinâmico e viciante.

Benefits
Tonificação muscular
Queima de calorias
Força
Intensity
Medium
3
Difficulty
Medium
3
Calorie
550 Kcal Aprox.