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V-Mind

Equilibra a tua energia e alinha o teu corpo com as nossas aulas orientadas de V-Mind

A experiência corpo-mente definitiva para te sentires mais forte, focado e em harmonia.

Se não sabes por onde começar ou procuras um treino que tenha tudo, o V-Mind é a tua aula. Nas nossas sessões orientadas, o instrutor vai guiar-te através de uma prática completa que cuida de cada aspeto do teu bem-estar físico e mental.

É a aula perfeita para complementar treinos de alta intensidade, aliviar as tensões do dia a dia e construir uma base corporal sólida e saudável.

Vem ao teu ginásio VivaGym e descobre o poder do V-Mind. Vais sair da sala a sentir-te renovado por dentro e por fora.

Benefits
Fortalecimento abdominal
Flexibilidade
Intensity
Low
2
Difficulty
Low
2
Calorie
350 Kcal Aprox.